Sunday 3 October 2021

戀愛心理學,維持一段長久感情的三個有效方法

 


愛情只有在開始的第一秒,靠緣份,剩餘的時間都要靠智慧和經營一段長久好的感情。兩個人應該是合夥人關係。今天跟大家分享三個方法,幫你更好的維持一段長久的感情。

第一共情溝通,

什麼是愛情中的共情呢?就是身臨其境的理解和感受對方發生的各種情緒變化。特別是當兩個人在戀愛中遇到了矛盾和摩擦時。可以彼此站在對方的角度考慮問題,更好的互相理解。

首先,傾聽的能力,學會聆聽和關心對方的想法、感覺和經歷,想加以了解,而不是想加以改變。切忌用推測的偵探思維去打量你的愛人。其次,反應的能力。所謂反應,可以想像自己作為一面鏡子,忠誠的映照出對方的話語,不要扭曲對方的話,也不要添油加醋。或自行預測。

盡量不要用那些聽起來充滿攻擊性或者是質疑性的態度去溝通。比如你應該你怎麼老是這樣會讓對方自動進入情緒抵抗模式。也會讓人不自覺的想去反擊。

第二,情緒投資製造更多心動。

你是否有過這樣的經歷,在和男神聊天的過程當中,本來就心律不齊,又緊張又興奮。聊著聊著,男神突然不回你信息了,你一定在心裡面打鼓。我是說錯了什麼嗎?過了幾分鐘,終於等到了對方的回覆。當產生這種情緒波動的時候。

你就會好奇這到底是為什麼呢?在你探究的過程當中,就是你對他情緒投資的過程。情緒投資就是你會一直關注他。你會用很多時間和精力去研究它為什麼會這樣那樣。當你花時間去研究它的時候,你對它的感情就會慢慢產生,從而它在你心裡的位置。就會慢慢跟其他人變得不同。

第三,共謀法則,愛情的保鮮劑。

共謀就是兩個人目標一致,相互交流,共同努力去完成一件事情。在長期穩定關係中,共謀是非常重要的一個方面。當你們在為了同一件事情絞盡腦汁的時候。也更容易產生思維的碰撞,情感的交集,更容易產生共鳴,關係才更加穩固。兩個人如果缺少精神共鳴,是難以向戀愛更高的階段邁進的。

女人的外表只能讓男人注意你,你們是否能夠長遠,在這個年齡階段取決於你們是否可以共同成長。如果他是一個喜歡讀書。專研科學欣賞油畫的人,而你只喜歡逛街買衣服,看韓劇。我覺得他的不屑也是正常的,他不依賴你,當然就不願意為你花更多心思了。





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